Könyv-jelző

Janusz Głowacki a Könyvfesztivál vendége

A világhírű lengyel dráma- és forgatókönyvíró jól ismerte a titokzatos Jerzy Kosinskit, aki - főleg A festett madár című regényének köszönhetően - óriási sikereket ért ...

Függetlenség sugárút

Krystian Apostata már betöltötte a negyvenedik évét, de élete nem fordulóponthoz, hanem a látszólag váratlan, valójában elég logikus véghez érkezett. Vajon akkor is lepereg előtte ...

„Az igazat mondd, ne csak a valódit!”

Nem tudjuk, még mennyi ideig ülhet a rakodóparthoz közel József Attila szobra. De örök érvényű versei megmaradnak és ma újra nagyon aktuálisak. Költészetnapján nemcsak a ...

Helka és Dobozváros – az év gyermekkönyvei

Nyulász Péter a Helka, Lakatos István a Dobozváros című művéért vehette át az Év Gyermekkönyve 2011 díjat hétfőn Budapesten. Az elismeréseket Szőcs Géza kultúráért felelős ...

Magyarország szubjektív atlasza - könyvajánló

Szerencse, hogy nem csak hivatalos Magyarország létezik. Mert abból csak egy van. Hol ilyen, hol olyan, de valahogy ritkán közelít az Olvasó által megélt Magyarországhoz. ...

Zamat

Thich Nhat Hanh, Dr. Lilian Cheung: Zamat - könyvajánló

2011-04-28 10:11:56 Hannus Zsuzsanna

A tudatos étkezés és élet elsajátítása az egészség és lelki béke megtapasztalásának kulcstényezője. Ez a az elképzelés hozta össze a zen buddhista mestert, Thich Nhat Hanh és a dietetikust, Dr. Lilian Cheung, hogy újszerű képet adjanak a tudatosságról és az elhízás problémájáról, ami egyre jobban terjed a földgolyón.

A két szerzőről:
Thich Nhat Hanh vietnami buddhista szerzetes. 1967-ben Nobel-békedíjra jelölték. Franciaországban él, de folyamatosan járja a világot, hogy lelkigyakorlatokat tartson a tudatos életről. Dr.Lilian Cheung előadó, a Harvard Közegészségügyi Intézet táplálkozástudományi alosztályának és egészségprogramjának vezetője.

„Ha azért vette kezébe a Zamatot, mert a hétköznapi életben több békességre és boldogságra vágyik, akkor jó helyen jár. Ha azért, mert szerettei közül valaki túlsúllyal küzd, és a gyakorlati megoldások érdeklik, akkor ez a könyv szintén önnek szól.”

A bölcs buddhista tanítások és a táplálkozástudomány elegye révén jobban megérthetjük a testünket és az elménket. Kérdések, amelyekre válaszokat kaphatunk: Miért esszük azt, amit eszünk? Hogyan eszünk, és mit érzünk evés után? Milyen módon viszonyulunk a testedzéshez? A Zamat olyan kalauz, ami visszacsatol minket életünk ezen különféle aspektusaihoz, s így pozitív hatást gyakorol súlyunkra, közérzetünkre, valamint világunk közérzetére is.

Thich Nhat Hanh és Dr. Lilian Cheung
Zamat – tudatos étkezés, tudatos élet


Jaffa Kiadó, 2011,
Ford.: Szécsi Noémi
270 o.
2940 Ft.

 

Zamat - tudatos étkezés, tudatos élet

Ár: 2 940 Ft
Akciós ár: 2 646 Ft
Szerző: Thich Nhat Hanh és Dr. Lilian Cheung
Kiadó: Jaffa Kiadó
Kiadás: 2011
Fordítás: Szécsi Noémi
Oldalszám: 270
Kötés: puhatáblás, ragasztókötött

Hozzászólás ehhez:

Ajánló | Thich Nhat Hanh, Dr. Lilian Cheung: Zamat | könyvajánló

Milyen nap van ma?

A Nemzeti Kulturális alap támogatásával: